TIZIANA VALLI
PERCORSI DI MINDFULNESS E BENESSERE INTERIORE
Se ti senti sopraffatta dalla frenesia quotidiana, se hai la sensazione di vivere in pilota automatico, se pensi sempre al passato e al futuro senza soffermarti sul presente o se, semplicemente, desideri più consapevolezza, equilibrio e gioia autentica, un percorso di mindfulness potrebbe essere la svolta che cerchi.
TIZIANA VALLI
PERCORSI DI MINDFULNESS E BENESSERE INTERIORE
Se ti senti sopraffatta dalla frenesia quotidiana, se hai la sensazione di vivere in pilota automatico, se pensi sempre al passato e al futuro senza soffermarti sul presente o se, semplicemente, desideri più consapevolezza, equilibrio e gioia autentica, un percorso di mindfulness potrebbe essere la svolta che cerchi.
PERCORSI DI MINDFULNESS E BENESSERE INTERIORE
Cos'è la mindfulness e perché potrebbe cambiarti la vita
La mindfulness è un faro nel panorama delle discipline olistiche e l’unica con solide fondamenta scientifiche riconosciute dalla comunità medica e psicologica. Al di là dei dati e degli studi, ciò che conta davvero è l’esperienza diretta: quel cambiamento percepito quando impari ad abitare il presente con pienezza e accettazione.
Unendo la mia esperienza come consulente d’immagine e coach mindfulness, posso offrirti un approccio unico: lavorare sulla tua bellezza interiore (consapevolezza, autostima) potrà aiutarti a lavorare anche su quella esteriore (armonia tra corpo e mente).
Ti presento di seguito i tipi di percorso tra cui sceglieremo quello più adatto a te e alle tue esigenze.
PERCORSI OLISTICI E CONSULENZA D’IMMAGINE
Percorso Rosa - L'armonia tra essere e apparire
Il Percorso Rosa è un viaggio unico dove immagine e interiorità si incontrano. Scopri come prenderti cura del tuo aspetto esteriore possa diventare un potente alleato per esprimere la tua essenza più autentica, mentre la mindfulness ti aiuta a coltivare l’amore per te stessa.
Con colloquio iniziale, 3 sedute di base di consulenza d’immagine, una di personal shopping (online o di persona) e 4 sedute olistiche personalizzate, è un percorso che trasforma l’armonia tra corpo e mente in un’abitudine quotidiana di benessere.
